MSM Solgar – метилсульфонилметан – биологически активная добавка, которая используется для предотвращения травм во время работы на *износ + ускоряет восстановление связок, суставов, костной и хрящевой тканей после повреждения.
*Работа с большими весами или тренировки при неполном восстановлении после предыдущих занятий с отягощениями.
Метилсульфонилметан (MSM) участвует в процессе детоксикации, а также утилизации отработавших клеток, что способствует ускоренному образованию новых белковых структур – время восстановления после тяжелых тренировок сокращается в 1,5-2 раза. Однако следует понимать, что прогресс зависит и от других факторов, среди которых суточное восполнение дефицита белка, сон, психоэмоциональное восстановление и пр.
- Интересный факт: MSM от Solgar прописывают людям с переломом кости или разрывом хрящевой ткани – метилсульфонилметан блокирует развитие воспалительных процессов, а также ускоряет заживление в разы лучше, чем дорогостоящие аптечные препараты.
Действие MSM Solgar
- Повышает выработку синовиальной жидкости (уменьшает износ коленных, локтевых суставов)
- Риск разрыва межпозвоночных хрящевых тканей сводится к минимальному (тяжелее получить грыжу)
- Увеличивает силовые показатели в толкательных упражнениях (жим лежа, армейский жим, присед и пр.) за счет укрепления связочно-суставного аппарата – на практике показатели возрастут до 7% за курс регулярного употребления добавки при среднем уровне тренированности
- Предотвращает воспаление при микроразрывах тканей, например, при неправильной технике выполнения упражнений или при неполноценном восстановлении и пр. (по мнению профессионалов, подобные «мелочи» выступают в роли ключевого фактора в дальнейшем развитии карьеры спортсмена)
Преимущества MSM Solgar
- Биологически активный продукт, то есть не задерживается в организме в виде балластных солей (или камней в почках)
- Уменьшает боль от полученных травм или паталогических воспалений
- Не содержит белков животного происхождения, то есть подходит веганам
- Заметно усиливает работу иммунной системы за счет косвенного воздействия
- Укрепляет сосуды, капилляры, сердечную мышцу (соединительная ткань есть не только в мышцах – при употреблении MSM Solgar укрепляется весь организм)
- Отлично сочетается с любым препаратом, включая спортивную фармакологию
Побочные эффекты: при испытаниях побочные явления не выявлены при дневной норме в 2 грамма на килограмм веса. Более подробная информация в Википедии, ссылки на испытания там же.
Кому необходимо принимать MSM Solgar
- В качестве профилактики любому человеку
- Спортсменам, у которых есть риск получения травм (порции выше, чем профилактические)
- Людям преклонного возраста – чтобы избежать непредвиденных травм
- Пациентам с переломами или ушибами для быстрейшего восстановления
- Когда стоит цель увеличить силовые показатели в базовых упражнениях
Рекомендации по применению MSM Solgar
Для профилактики: достаточно 1 таблетки в сутки – через день. Каждый месяц делать перерыв на одну неделю.
Для спортсменов: 1-2 таб. в сутки. На курсе спортивной фармакологии разовая порция может быть выше, в некоторых случаях увеличивается регулярность употребления.
Для пожилых людей: 1 таб. в сутки, раз в месяц делать перерыв на несколько недель.
Для достижения максимального результата принимайте на каждую порцию МСМ по 500 мг витамина С.
Важно: если добавку прописал врач, например, после растяжения или любой другой травмы, строго выполняйте рекомендации во избежание побочных эффектов, так как на курсе восстановления порции обычно в разы выше.
Купить в Москве MSM Solgar и другие товары Solgar Вы можете в нашем интернет-магазине AmbalShop.com! Заказать добавки пищевые и БАДы Solgar по доступной цене в г. Москва и Московской области можно прямо сейчас на нашем сайте. Мы предлагаем купить MSM (120 табл) (1000 мг) (Solgar). Спортивное питание с доставкой на следующий день по Москве, России и другим странам.